Informatief / Stress / Tips
Stress is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen last van hebben, maar wist je dat magnesium een belangrijke rol speelt bij het omgaan met stress? In dit artikel gaan we dieper in op...
Een magnesiumtekort kan een verscheidenheid aan symptomen veroorzaken die vaak over het hoofd worden gezien of verward worden met andere gezondheidsproblemen. In dit artikel zullen we bespreken hoe je de tekenen van een...
Magnesium is een belangrijk mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien als het om haarverzorging gaat. Maar de waarheid is dat magnesium een grote rol kan spelen in het behouden van gezond...
Magnesium is een mineraal dat nodig is voor tal van lichaamsfuncties, maar het wordt vaak over het hoofd gezien als het gaat om onze dagelijkse voeding. Eén vorm van magnesiumsupplement die ik van...
Avocado’s, bekend om hun romige textuur en veelzijdigheid, zijn echter meer dan alleen smakelijk. Ze zijn ook een voedzame bron van magnesium. Maar hoeveel magnesium bevat een avocado precies? Avocado’s zijn niet alleen...
Ben je op zoek naar een natuurlijk en veelzijdig product dat je zowel lichamelijk als geestelijk kan ondersteunen? Dan is Epsom zout misschien wel precies wat je nodig hebt. In dit artikel bespreken...
In dit artikel gaan we dieper in op het belang van een optimale inname en opname van magnesium. magnesiuminname en de factoren die van invloed zijn op de opname ervan in ons lichaam....
Magnesium, ook wel het wondermineraal genoemd, is een mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam. Ons lichaam kan zelf niet magnesium aanmaken. Daarom is het belangrijk om...
Magnesium is een essentieel mineraal voor ons lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de werking van onze spieren, zenuwen en het immuunsysteem. Helaas zijn er bepaalde stoffen en gewoontes die ervoor zorgen...
In ons vaak drukke leven, is online winkelen eigenlijk niet meer weg te denken. Dit geldt ook voor het bestellen van magnesiumsupplementen. Hoewel er steeds meer webshops zijn die magnesiumproducten aanbieden, is het...
Het menselijk lichaam zit vol met complexe verbindingen en processen, waarbij een gezonde balans van voedingsstoffen van essentieel belang is. Twee van deze belangrijke mineralen zijn calcium en magnesium. Hoewel ze elk afzonderlijk...
Meer
Ik ben Ida, moeder van 4 jongens (2001, 2007, 2012 en 2017) vrouw van André en ik heb mijn eigen praktijk als gewichtsconsulent. Dit combineer ik met het geven van magnesiumadvies. Over magnesium en het gebruik ervan, valt zoveel te vertellen. Naast mijn werk, hobby’s en niet te vergeten het moederschap, blog ik hier regelmatig over magnesiumproducten en alles wat met magnesium te maken heeft. Leuk dat je komt lezen!
