Het menselijk lichaam zit vol met complexe verbindingen en processen, waarbij een gezonde balans van voedingsstoffen van essentieel belang is. Twee van deze belangrijke mineralen zijn calcium en magnesium. Hoewel ze elk afzonderlijk...
Floaten, ook wel bekend als sensory deprivation tank therapy, is een unieke vorm van ontspanning die de laatste jaren steeds populairder wordt. Deze bijzondere techniek, waarbij je drijft in een speciaal ontworpen tank...
Magnesium olie gebruiken als een effectieve manier om magnesium in het lichaam op te nemen wordt steeds vaker gedaan. Magnesium is een belangrijk mineraal dat ons lichaam nodig heeft voor een goede werking...
Informatief / Magnesium / Tips
Een magnesiumtekort kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, spierkrampen, prikkelbaarheid en een verminderde weerstand. Gelukkig zijn er manieren om een magnesiumtekort te herkennen en stappen te ondernemen om het aan te pakken. Maar...
Informatief / Magnesium / Tips
Magnesium is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in het menselijk lichaam. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties, waaronder het reguleren van de spier- en zenuwfunctie, het ondersteunen van...
Informatief / Magnesium / Tips
Magnesium is een belangrijk mineraal dat essentieel is voor het menselijk lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van meer dan 300 enzymatische reacties in ons lichaam, inclusief het reguleren van...
Mooi nieuws voor Levensvonk: Magnesium is namelijk verkozen tot het supplement van het jaar 2023. Gevolgd door Vitamine D als tweede en Omega-3 op de derde plaats. In een online enquête van het Informatiecentrum...
Veel mensen gebruiken een magnesiumsupplement als aanvulling voor extra magnesium. Hierbij wordt in de regel best vaak gekozen voor magnesiumpillen of magnesiumpoeders. Maar wist je dat je ook kunt kiezen voor een manier...
Vaak wordt er gedacht dat er bij een magnesiumtekort te weinig magnesium wordt ingenomen. Dit is niet altijd waar, er zijn namelijk nog meer oorzaken aan te wijzen die bij kunnen dragen aan...
De Supplement van het Jaar verkiezing brengt elk jaar de voorkeuren van het Nederlandse publiek voor bepaalde vitaminen, mineralen, kruiden of andere supplementen in kaart. Het gaat hierbij om een soort voedingssupplement en dus niet...
Meer
Ik ben Ida, moeder van 4 jongens (2001, 2007, 2012 en 2017) vrouw van André en ik heb mijn eigen praktijk als gewichtsconsulent. Dit combineer ik met het geven van magnesiumadvies. Over magnesium en het gebruik ervan, valt zoveel te vertellen. Naast mijn werk, hobby’s en niet te vergeten het moederschap, blog ik hier regelmatig over magnesiumproducten en alles wat met magnesium te maken heeft. Leuk dat je komt lezen!
